בתקופות אינטנסיביות אלו התודעה שלנו נעשית רגישה מתמיד והצורך לצמוח, להתפתח, להתחבר עם סביבתינו ולהתמזג עם האחדות נעשה גדול יותר.
אחד הכלים העומדים לרשותינו הוא ריברסינג. ריברסינג (נשימה מעגלית)- טכניקה פיזית פשוטה, שמאפשרת לנו לעבוד עם רגשות, טראומות, מחסומים ודפוסים הקיימים בתוכינו. אוויר חדש לגופינו הוא כמו מים חדשים ששוטפים נהר זורם, החמצן מנקה את הגוף שלנו, את מערכת הרגש שלנו והמיינד.
זוהי תרפיה מיוחדת במינה, קיימים סשנים מרובי משתתפים בה כל אחד מרוכז בתהליך האישי שהוא עובר אך יחד עם אנשים נוספים בחדר, הסשן לרוב מלווה במוזיקה ובהדרכה מלאה, חימום גופני ולעיתים גם קולי, פעמים רבות משולב גם עם מדיטציה, תנועה וריקוד, לרוב מנחה אחד ומספר אסיסטנטים. בנוסף קיימים גם טיפולי ריברסינג אחד על אחד- (בתל אביב, חיפה, פרדס, ירושלים ועוד) הטיפול לרוב ייחל בשיחה המבררת את מצבו הנוכחי של המטופל, וימשיך לסשן נשימות מודרך בדרגות עומק שונות בהתאם לתהליך
אחד הכלים העומדים לרשותינו הוא ריברסינג. ריברסינג (נשימה מעגלית)- טכניקה פיזית פשוטה, שמאפשרת לנו לעבוד עם רגשות, טראומות, מחסומים ודפוסים הקיימים בתוכינו. אוויר חדש לגופינו הוא כמו מים חדשים ששוטפים נהר זורם, החמצן מנקה את הגוף שלנו, את מערכת הרגש שלנו והמיינד.
זוהי תרפיה מיוחדת במינה, קיימים סשנים מרובי משתתפים בה כל אחד מרוכז בתהליך האישי שהוא עובר אך יחד עם אנשים נוספים בחדר, הסשן לרוב מלווה במוזיקה ובהדרכה מלאה, חימום גופני ולעיתים גם קולי, פעמים רבות משולב גם עם מדיטציה, תנועה וריקוד, לרוב מנחה אחד ומספר אסיסטנטים. בנוסף קיימים גם טיפולי ריברסינג אחד על אחד- (בתל אביב, חיפה, פרדס, ירושלים ועוד) הטיפול לרוב ייחל בשיחה המבררת את מצבו הנוכחי של המטופל, וימשיך לסשן נשימות מודרך בדרגות עומק שונות בהתאם לתהליך
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה